Hallotta a hírt? Infarktust kapott az Elnök!
Hazánkban nem terjedt a médiában „Breaiking News” felirattal az elnöki infarktus híre.
Pedig kellett volna!
John Warner, az Amerikai Szív Társaság (American Heart Association, AHA) elnöke éppen egy egészségügyi konferencián vett részt, amikor - 52 évesen - szívinfarktust kapott. Állapotának stabilizálása, a stentbeültetés után ezúton is jobbulást kívánunk! Érdemes azonban levonni a kínálkozó tanulságokat.
Az eset kapcsán joggal merül fel a kérdés: jól tesszük-e, ha kardiológusokra, kardiológiai társaságok ajánlásaira bízzuk szívünk hosszú távú egészségét?
A kérdés Magyarországon is aktuális, mert ha valaki ellátogat a Magyar Kardiológusok Társaságának honlapjára, a Főmenüben az Irányelvek menüpont alatt rögtön olvashatja az Amreikai Szív Társaság (AHA) ajánlásait. Azokat az ajánlásokat, melyeket az infarktust most elszenvedett elnök, John Warner – feltételezhetően és elvárhatóan – szigorúan követett.
Mik ezek az ajánlások?
Az Amerikai szív Társaság nemcsak a bőséges gabonafogyasztást támogatja, hanem javasolja ipari előállítású olajok, például a repce, a kukorica, a szójabab és a napraforgómag olaj fogyasztását is. "Ezeknek az olajoknak a kivonatai vagy keverékei, amelyeket gyakran növényi olaj néven értékesítenek, vagy az ezekből készült sütőszprék is jó választást jelentenek"- írja az AHA. Eközben a Társaság 1961 óta ragaszkodik ahhoz, hogy a fogyasztók kerüljék a telített zsírokat, mindezt a szív- és érrendszeri kockázatok elkerülése érdekében.
A múlt nyáron az AHA azzal sokkolta a szakmai közvéleményt, hogy az egész világnak szóló iránymutatásában kinyilatkozta, a telített zsírokat, például a vajat és a kókuszolajat el kell kerülni annak érdekében, hogy csökkentsük a szívbetegség kockázatát, és hogy a telített zsírokat margarinnal és növényi olajjal helyettesítsük, mellyel - szerintük - akár 30 százalékos kockázatcsökkenést érhetünk el.*
A jelenlegi AHA / American College of Cardiology iránymutatás szerint a telített zsírok bevitelének az összes napi energia (kalória) bevitel mindössze 5-6%-ra csökkentése szükséges azok számára, akiknek emelkedett LDL koleszterinszintjük.
Ha Jack Warner valóban követte Társasága - régen elavult - tanácsait, akkor nem csoda, hogy infarktust kapott. Szakértők szerint ez egyenesen várható volt.**
Ha röviden akarjuk megfogalmazni a tanulságokat, akkor annyit bizonnyal kijelenthetünk, az Amerikai Szívtársaság elnökének mindössze 52 évesen elszenvedett infarktusa kétségeket kell ébresszen bennünk az AHA és világszerte „burjánzó” testvérszervezetei által megfogalmazott étrendi ajánlásokkal kapcsolatban.
Egy friss tudományos álláspont szerint szívünk hosszútávú egészsége érdekében inkább konzultájunk hepatológussal (a máj szakértőjével), olyannal, aki érti a nem alkoholos zsírmáj és az érelmeszesedést kiváltó vérzsírösszetétel-elváltozás kialakulásának táplálkozástudományi hátterét is.
Bízom benne, ha szüksége van ilyen szakértőre, mielőbb talál is egyet!
Források:
* Dietary Fats and Cardiovascular Disease: A Presidential Advisory From the American Heart Association, https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000000510
** https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2017/11/29/aha-president-suffers-heart-attack.aspx Hozzáférés: 2017. 11. 29.