Az új megfigyelésről így számol be a Washington Post április 25-én¹ egy mndössze 44 éves fertőzött kapcsán:

„Amint Oxley, egy intervenciós neurológus megkezdte a vérrög eltávolítását, felfigyelt valamire, amit még soha nem látott. A monitorokon az agy tipikusan fekete girbegurba gubancként jelenik meg - „mint egy kupac spagetti” - mondta -, amelyek az erek térképét alkotják. A vérrög üres foltként jelenik meg. Mialatt a tűszerű eszközt használta a vérrög kihúzásra, látta, hogy valós időben új rögök képződnek körülötte.”

Az ottani megfigyelések szerint számosan halhattak meg otthonaikban is stroke következtében eddig is a járvány során, azonban mivel a boncolás ritka, a valós számot nem fogjuk megismerni.

A folyamat biokémiai részleteinek ismertetésétől most terjedelmi okokból eltekintek. Az alapvető megállapítások azonban jelen pillanatban arra engednek következtetni, hogy vírus az endothelium, (az erek belső falát borító sejtréteg) ACE-2 receptorait is működésképtelenné teszi, miközben ott gyulladás lép fel, emiatt nagy mennyiségű von Willebrand Faktor szabadul fel, ami megköti a vérben jelen lévő VIII-Faktort és így megkezdődik a véralvadás. Emellett az ACE-2 enzim működésének zavara miatt az erek összehúzódnak, a vérnyomás megnő, az érfalak áteresztővé válnak, és tüdőödéma lép fel. E mellett ACE-2 leszabályozódása egy másik mechanizmuson keresztül megnöveli a vérben a szabadgyökök mennyiségét, emiatt tovább fokozódik a gyulladás.²

Jó hír, hogy azok, akik eddig megfelelő módon vigyáztak az egészségükre, ebből a szempontból sincsenek kimutathatóan fokozottabb kockázatnak kitéve.

Nekik is, és azoknak, akik eddig nem, vagy nem megfelelően óvták az egészségüket, a veleszületett immunrendszer erősítése, a szervezet általános gyulladásszintjének és az oxidatív stressznek való kitettség csökkentése eredményezheti a kockázat mérséklődését.

Tartsuk fenn vagy rendezzük vitamin és nyomelem szintjeinket. Ehhez a legjobb alap egy laborvizsgálat, miáltal megtudhatjuk hogyan áll pl. a D-vitamin, a vércukor és pl. az inzulinszintünk. A laborok egy része azonban most nem fogad ügyfeleket, ezért sokan vagyunk kénytelenek „látatlanban” adagolni, leginkább a korábbi mérések alapján a vitaminokat és a kiegészítőket. A témában egy korábbi cikket itt talál.

Csökkentsük az ipari előállítású élelmiszerek fogyasztását, különösen a növénymag-olajokét és az azokból vagy azok hozzáadásával készült termékekét. Csökkentsük szervezetünk cukorterhelését a szénhidrátok fogyasztásának csökkentésével. Lehetőleg készítsük magunk az ételeinket friss alapanyagokból.

Kerüljük az ú.n. „krónikus kardió” edzéseket, mint pl. súlyzós edzések esetében a sok ismétlés kis súlyokkal vagy a hosszú futások akár szabadban akár futópadon. Jobb hatású a gyaloglás és a sprint edzések (utóbbi azoknak, akik egészségesek).

Tartsuk rugalmasan ereinket és jó állapotban veleszületett immunrendszerünket szanuázás és hidegvízbe merülés váltogatásával vagy szauna hiányában a váltakozó meleg és hideg zuhany rendszeres használatával.

Aludjunk eleget, ha lehet, sokat! Alvás közben gátlódnak olyan anyagcsere folyamatok, amelyek  alvás hiányában gyengítenék immunrendszerünket³.