Alapos tanulmányt¹ készített a Heidelbergi Orvosi Egyetemi Kórház (Medical University Hospital, Heidelberg) a COVID megbetegedés súlyosságának és a D-vitamin vérben mért szintjének összefüggéseiről. A tanulmány tavaly szeptember 9-én látott napvilágot. A teljes tanulmány szabad hozzáférésű: elérhető és letölthető: itt.

A minta nem volt nagy, 186 főtől vettek vért és fagyasztották azt le későbbi elemzés céljából miután COVID megbetegedéssel diagnosztizálták őket. A megállapítások azonban szignifikánsak és nagy jelentőségűek, figyeljünk hát oda ezekre!

A főbb megállapítások összefoglalva:

• Az alanyok D-vitamin szintjének középértéke meglepően alacsony, 16,6 ng/ml, azaz 41.5 nmol/l volt! (Ez a szint súlyos D-vitamin hiányt - <50 nmol/l - jelez, olyat, ami abnormálisan alacsony. Ezért a szintért, kis túlzással, „már meg kell dolgozni”.)
• 41 főnek (22%) a szintje 12 ng/ml alatt volt, ami a kontinentális európai mérőszám (nmol/l) szerint 30 –as érték
• Elégtelen (<20ng/ml vagy <50mmol/l) volt a vérszintje 118 főnek, ami a minta 68%-a
• Figyeljük meg: ezek COVID-ban megbetegedett emberek voltak: 90%-uknál D-vitamin hiány vagy elégtelen szint volt mérhető!
• Ennél magasabb szintet csak 26 főnél mértek (18%). Fontos tudni hogy 75 nmol/l értékig még elégtelen mennyiségről beszélünk.
• Az alanyok kb. a fele (93 fő) került kórházba követésük átlagosan 66 napja alatt. Az ő D-vitamin szintjük mérhetően alacsonyabb volt azokénál, akik nem szorultak kórházi kezelésre.
• 28 fő került a megfigyelés ideje alatt lélegeztető gépre.
• 16-an meghaltak a megfigyeltek közül.
• Miután az adatokból kizárták az életkor, a nem és a társbetegségek torzító hatását, azt találták, hogy az elégtelen D-vitamin szint összefüggést mutatott a lélegeztetésre szorulás és a halálozás magasabb kockázatával.

Hogy mennyire voltak jelentősek ezek az összefüggések?

Mellbevágóan!

• A lélegeztetőgépre kerülés kockázati aránya 6,12-szeres (!) (p<0,001),
• a halálozás kockázati aránya még döbbenetesebb, 14,73-szoros volt az alacsonyabb D-vitamin szintű csoportban (p<0,001).

A kutatás eredményei alapján kábultan kérdezzük: miért nem cselekednek a világ kormányai? Miért nem akarják a lélegeztetőgépre kerülés kockázatát a hatodára, a halálozás kockázatát a tizennegyedére csökkenteni nevetségesen alacsony árú D-vitamin biztosításával a lakosság számára?

Miért nem?

Leszámítva a briteket, ahol a kormány napi 400 NE D-vitamint juttat az időseknek, ami talán még egy nagyon alacsony szint fenntartására sem elegendő…

Miért nem?

Hogy érzékeltessem mekkora különbséget jelent ez, nem megyek egy kis - akár demagógnak is bélyegezhető – gondolatkísérletért a szomszédba, hanem itt, helyben, magam kiszámolom: hány ember maradhatott volna életben Magyarországon, ha márciustól, amikor az első információk megjelentek a D-vitamin védőhatásáról, minden hazai polgár D-vitamin szintjét sürgősséggel rendezték volna?

(A Független-Egészség.hu is már 2020. február 28-án közzétette az első cikket, melyben a D-vitamin fontos szerepéről írtunk!)

A worldometers.info² adatai szerint az első halálozást nálunk március 14-én jegyezték fel, március 31-ig 16-an haltak meg a koronavírussal összefüggésben, míg a cikk írásának napján (2021. február 16.) 13 887 halottat tartottunk nyilván. Ennek alapján, ha márciusban rendeztük volna nemzeti D-vitamin szintünket és áprilistól már minden magyar polgártársunk szintje rendben lett volna, akkor ma mindössze

13887 – 16 : 14,73 = 941,7 + 16 = 957,7

elhunytat tartanánk nyilván.

Tehát bármennyire is szívszorító, ki kell mondanunk, hogy akár 12 930 honfitársunk élhetne még, ha időben rendeztük volna D-vitamin szintünket.

Persze nem csak mi, magyarok nem tesszük ezt, sehol a világon nem osztanak millió Nemzetközi Egységnyi D-vitamin készleteket a polgároknak, sajnos.

Ha legközelebb mennie kell a háziorvosához, követlejen tőle Ön is labor beutalót D-vitamin vizsgálatra!

Már csak azért is, mert bár a német tanulmány megállapított további kockázati tényezőket is (férfinak lenni 2,5 ször, 60 évesnél idősebbnek lenni 7,7 szer, krónikus betegséggel élni 5,3 szor nagyobb kockázatot jelentett a halálozásra, ezek a tényezők messze nem érik el az elégtelen D-vitamin szint okozta többlet-kockázatot…

Tudjuk, kellenek nagymintás kontrollcsoportos, intervenciós vizsgálatok, de addig is miért halnánk meg feleslegesen, ha elkerülhetjük azt megfelelő D-vitamin szinttel?!

A megfelelő D-vitamin szint hazánkban jelenleg 75 – 250nmol/l³.

Arra bíztatom: mérssen, akár havonta, és igazítsa a naponta bevitt D-vitamin szintet úgy, hogy a felső határ közelében legyen. A D-vitamin mellett fogyasszon K2-vitamint és magnéziumot is, utóbbit akkor, ha a laborvizsgálat szerint a szintje alacsony vagy közelebb van az alsó határhoz, mint a felsőhöz!

^Források:

^{1 https://doi.org/10.3390/nu12092757
2 https://www.worldometers.info/coronavirus/country/hungary/ Lekérdezés: 2021. februér 16. 18:15
3 Laborlelet referenciaérték, SYNLAB Hungary Kft., 2020. 12. 16.}